• 「性差」に応じたジャンプパフォーマンスを 向上させるトレーニング
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超可爱 「性差」に応じたジャンプパフォーマンスを 向上させるトレーニング スポーツ/フィットネス
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超可爱 「性差」に応じたジャンプパフォーマンスを 向上させるトレーニング スポーツ/フィットネス

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5950税込

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超可爱 「性差」に応じたジャンプパフォーマンスを 向上させるトレーニング スポーツ/フィットネス
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商品の詳細

指導から遠ざかったため出品致します。DVDに傷等ありますが、問題なく再生できました。#女子アスリート #怪我防止 #陸上 #バスケ #スポーツ #トレーニング #ジャパンライム「性差」に応じたジャンプパフォーマンスを向上させるトレーニング定価11000円■指導解説:熊野 陽人(大阪成蹊大学 専任講師/日本陸上競技連盟強化委員会/女子走幅跳オリンピック強化スタッフ)■実技協力:西村 莉子 選手(やり投選手)/大阪市立墨江丘中学校 陸上競技部 他なぜ、女子選手の多くが、ジャンプ動作の接地において膝が内側に入る、いわゆる「ニーイン」の状態になってしまうのかご存じでしょうか?それは、接地時に膝を支える為の筋力や筋の動員が不十分なことが大きな理由の1つです。ニーイン動作は、膝、特に前十字靭帯に大きな負担を掛け、怪我のリスクを高めるだけでなく、ジャンプパフォーマンスとしても効率の悪い動きとなります。では、どうすればニーインすることなく、効率的・効果的なジャンプ動作がおこなえるのでしょうか?女子選手には身体の構造的・機能的な性差として、ジャンプ動作時に男子よりもハムストリングスがうまく働かないという性質があります。つまり、ニーインしないために必要なのは、身体の前面にある筋肉ではなく後面にある筋肉、ハムストリングスや臀筋で、これらの筋肉を強化することがジャンプ動作改善のカギとなります。本作では、この特徴を踏まえた上で、中学生年代の女子選手に是非、実施して欲しいエクササイズをモデルのシニア選手と実際の中学生選手の動作を交えながらわかりやすく解説していきます。このエクササイズをウォーミングアップなどに取り入れることで、怪我防止につながり、且つジャンプパフォーマンス向上が期待できます!
カテゴリー:本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス
商品の状態:やや傷や汚れあり
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:滋賀県
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★

お食い初めは主人と娘三人だけで行うことになったんですが、私は料理が苦手だし小さい子供を見ながら手間をかけた料理はできない!と困っていました。 でも、こちらのお食い初め膳があって大変助かりました(^^) 中身もすごく立派です! 説明書や名前が入ったお祝いの用紙も付いていて感動しました。 私達家族にとっても初めてのお食い初めでしたが、すごく思い出に残る日になりました(*^^*)

  • PUEOccc
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★★

離乳食用に購入しました。フリーズドライなので冷凍庫に入れたりしなくてもいいので嬉しいです。まだ使っていないのですが、冷凍ピューレがなくなったら早速使いたいと思います。

  • YUI4249
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★

食が細い9ヶ月の娘に購入。 これを混ぜるとパクパク食べてくれます♪ 朝→おかゆにかけて丼に 昼→お湯多めにしてスープに 夜→好物のお豆腐にかけて といった感じのメニューにしてます。 パッケージの裏にアレンジ方法が記載されているので助かります。

  • tawashi-atama
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

なかなか近所では値引きしていないので安く買えて良かったです。 歯磨き後にあげています。

  • 優95761419
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★

間もなく6ヶ月になる息子のために購入。 レビューも凄く良さそうだし、時短のためにお試しで使ってみようと思います!!

  • ぷり18
  • 41歳
  • アトピー
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★★★★★

出産内祝いで購入しました。複数の送付崎を指定しましたが対応いただき助かりました。 また、同一箇所に2つ送る際も、同梱するか確認してくれました。 電話対応もとても丁寧でした。

  • がありっく★
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
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★★★★

2人目の離乳食開始に合わせて購入しました。 1人目の時は作ったけど無駄になったり外食時は毎回レトルトでしたが、こちらは必要分だけ使えるしお湯さえ小さいポットに持っていれば外出先でも混ぜるだけだしで、かなり使いやすいです!安心安全だし、味も良いです♪活躍させてもらいます!

  • あやか4373
  • 37歳
  • アトピー
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★★★★★

大人も食べたくなる美味しさ! 小分けで、チャック付きで、食べきれるし、保存にも便利です。

  • まいやん2019
  • 45歳
  • アトピー
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★★★★

大人も食べたくなる美味しさ! 小分けで、チャック付きで、食べきれるし、保存にも便利です。

  • nonchaaaan
  • 33歳
  • アトピー
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購入品

★★★★★

好き嫌いが出てきた9ヶ月の娘に試しに買ってみました。 お豆腐だと食べるのでかけてみましたが、残念ながらお口に合わなかったようです。。。 味見してみましたが、優しい味でおいしかったです。 これからいろいろとアレンジして食べさせてみたいと思います。

  • おほしさまー
  • 41歳
  • アトピー
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購入品

★★★★

9ヶ月の娘に。 あまり離乳食を食べてくれませんが、これを混ぜるとパクパク食べてくれます♪ おかゆに混ぜたり、お豆腐にかけたり、スープにしたり・・・ お手軽でしかも良く食べてくれて嬉しいです。 今のところ、この商品を食べてアレルギーは出ていません。

  • TonTon先生
  • 49歳
  • アトピー
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