商品の詳細
アーノルド・シュワルツェネッガーが書いた筋トレの解説本です。800ページ以上ある分厚い本で、読むだけで筋トレになるなんて言われていた本です。少し古いですが、筋トレに関するトピックで触れていないことはないと思います。初心者向けのレベル1メニューで3分割の週6トレーニングを勧めていたり、写真のように90度まで前傾したベントローを勧めていたり、前編を通じてかなりストロングスタイルですが、とにかく詳しいです。フォームは写真には若き日のシュワルツェネッガーが自ら登場することも多いです。また、写真取りましたが、エクササイズのワンポイント解説にすごくいいことが書いてあったりします。それなりに痛みありますが、通読には問題ない状況です。あくまで古本としてご理解の上ご購入ください。価格交渉等は遠慮なくどうぞ。他にも筋トレ関連の希少な本を出品しています。
カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>本>>>洋書 |
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商品の状態: | 傷や汚れあり |
色: | ホワイト系/ブラック系/ブルー系 |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
幼稚園で先生が読んでくださったらしく、よく会話に出てくるので購入しました。
- ミズキりょう
- 32歳
- アトピー
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息子の出産祝いで貰いましたが、生後2ヶ月頃から目で追ったり笑ったりと凄く気に入っていたので、友人の出産祝いにあげました☆
- BOSE101
- 40歳
- アトピー
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本来の話と少し変わってますが、とても面白い笑本でした。
- まっちゃん0596
- 28歳
- アトピー
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クリスマスの本がほしくて買いました。 ありがとうございました。
- 和吉パグ吉
- 36歳
- アトピー
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めちゃくちゃ面白い笑本です。 昔話なので子供にも読み聞かせられます。
- もっちゃんち
- 24歳
- アトピー
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色々な表情が出てくるので、2歳になったばかりの娘はうれしそうにしていました。
- 花火!
- 32歳
- アトピー
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こどもはとても気に入っていました。 買ってよかったです。
- マキ4858
- 40歳
- アトピー
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