商品の詳細
| カテゴリー: | 本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>お笑い/バラエティ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 愛媛県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
最新のクチコミ
すごく腹筋に効きます。忙しいのでダンスよりはウォーミングアップとストレッチを中心にやっています。最初腹筋が筋肉痛になりましたが、段々慣れてきました。ダンスも全部やるとこの寒さでも汗だく！ただ有酸素系は他にもお気に入りのエクササイズがあるので時間のある時だけ。やせてはいませんが、ウエスト回りが伸びてきた感じです。
- 真莉愛んぬ
- 38歳
- アトピー
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樫木先生のくびれを見ると羨ましい・・・ ＤＶＤがついてこの値段は安いです！！！ 毎日少しづつ自分のペースで楽しめるところがいいですね♪
- ちい7751
- 26歳
- アトピー
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エクササイズの内容としては そんなに難しい動きはありませんが とりあえず、覚えるまではやはり時間がかかります。 最初はぎこちない感じで 画面を見ながらバタついてしまいましたが 少しづつ慣れてくれば もっと楽しくエクササイズできると思います。
- jrlm3t
- 34歳
- アトピー
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やってみると結構大変でこれはきっと痩せるとおもいます。。。 慣れるとそんなに大変ではないのだと思うのですが。。。 継続は力なり。。。 頑張って続けてみます。
- のん87391182
- 42歳
- アトピー
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５０代の自分にやさしいダイエット本です。無理をせずにやれるレッスン内容で続けられそうです。期待をこめて！
- ふみちゃん8480
- 30歳
- アトピー
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料理の内容はどれもヘルシーな感じでいいなぁっと思いました。 でも、、レンジ使用のレシピが多く、うちのレンジは古く、使い勝手がそんなに良くないので、使用する気になれず本棚に眠ってしまってます…
- wkwk36524
- 38歳
- アトピー
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樫木先生のわかりやすく、明るいＤＶＤで楽しく出来ます。それほどハードな動きは無いので、普段運動しない人でも大丈夫だと思います。 ただ、やせるためには毎日継続しないと効果は出ないですけど…
- marisaki
- 26歳
- アトピー
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私が結婚するので料理の練習のため、姉は産後太りで大台に乗って全く痩せられなくて困っていたため、話題のタニタ生活開始。 凝った料理が作れない私でも、毎日家族が「美味しい！」と言ってくれる味が作れる。 本当にいい味。 調味料でごまかした味ではなく、素材の味がよく分かる。 姉は1週間に1キロずつ、もうじき三週間目になるが3キロ減。 他の運動など何もせず、夕飯だけタニタに変えただけで、こんなに効果が！！ 外食に慣れ、初日は味が薄いと言っていたが、今は素材の味がよく分かるために美味しくて夕飯を楽しみにしているとのこと。 初めのうちは食材費が気になると思います。 でも3週間目になったら、調味料も揃い、だいたい使う食材も把握出来たため買い方も工夫出来て、ガクンと食費が落ちました。 買ってよかったです。
- baramitan
- 34歳
- アトピー
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1週間分のプログラムが組まれているので、DVDでその日やるプログラムを選び、順番どうりにやるだけなので、とても楽です。1日分に、基本2分+目的別日替わり3分+毎日共通くびれ集中3分、計8分。これなら毎日続けられそう。
- ヤキソンバ
- 42歳
- アトピー
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税込１０００円って値段がさ、ついつい買っちゃうんだよね〜。続ければ絶対効果あることはわかってるんだからがんばろう！！
- むくむく6041
- 30歳
- アトピー
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内容はとてもよかったのですが、ＤＶＤ付のではなかったので…
- やのんやのん
- 38歳
- アトピー
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メインだけでなく副菜も毎日の献立に取り入れたいメニューが数多く掲載されていて、カロリーダウンのための工夫にも「こんな方法があったんだ」と参考になります。でもこれを毎日そっくりそのまま家庭で再現するとなると、かなり根気が要るかもしれません。メインディッシュだけでもかなりカロリーが抑えられるので、自分にできそうな部分から少しずつ再現できたらいいなと思います。
- ぺろんべ
- 46歳
- アトピー
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商品レビューでのおすすめ度が低くて？でしたが、今頃にして、カービィー＆樫木さん初心者としては、樫木さんの想いがしっかりと伝わってきました。 これから一生付き合っていく自分の体の在り方・つくり方を見つめなおせました。 今からの方には、goodな一冊かと思います。
- あしゅりー08
- 34歳
- アトピー
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家に届きさっそくＤＶＤをみてチャレンジしました。ハードな動きはないけれど顔から体全身、汗をかきました。体の部位ごときいてる感じです。私は肩こりがひどいので血行が良くなる感じでよっかったです。
- なつめ5614
- 42歳
- アトピー
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