【正規通販】 へうげもの　1巻から25巻セット　全巻セット　a 全巻セット

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2024-03-26

迅速、丁寧な対応に感謝しております。姪っ子に贈りました。とても喜んでくれました！！

• さき2248
• 32歳
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2024-05-30

旦那のダイエットのために購入。これから楽しみです☆

• gt1774
• 40歳
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2024-03-12

わかりやすくていいです。少しウエストが細くなりました。

• チェイサー1996
• 28歳
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2024-05-28

ずぅぅぅっと気になりつつ、ﾓﾑちゃんﾀﾞｲｴｯﾄで頑張っていましたが ﾀﾞﾝｽの内容が違うっぽかったので、購入しました。（本屋さんで購入するのが、なんだか恥ずかしくって-(；´ω｀）届いたその日から頑張ってます！初日は詳しい説明＆動きを見ながら。日に日に動きには慣れていきますが、必ず忘れてはいけないのは、腹部に力を入れて、動きによっては、お尻や内腿を意識しながらの動き。ﾀﾞｧｰﾀﾞｧｰに汗は出ないですが、ｲﾝﾅｰﾏｽﾙを鍛える為に、毎日頑張りたいと思います！！ﾓﾑちゃんとの組み合わせで、毎日2〜3時間したら、かなり効果がありそぉ☆ 約半年程、ｴｽﾃに通いましたが、お金の無駄でしたね。やはり、適度な運動、ﾊﾞﾗﾝｽのいぃ食事で適度な筋肉をつける事が大切だと、しみじみ実感。この時期は、代謝が低下しがちなんで、運動は大切ですね。美しいﾗｲﾝの身体を手に入れる為には、積み重ねがﾎﾝﾄ大切ですねぇ〜(*´Д`)

• kazuna1011
• 36歳
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2024-06-11

以前から気になっていたカーヴィーダンスに挑戦してみたくて購入しました。ＤＶＤを一通り試してみましたが、ハードな筋トレではなく、ゆるく楽しく体を動かすダンスで、運動が苦手な私でも無理なくできました。この内容でこの価格なら大満足です。

• やっちょ1122
• 24歳
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2024-06-04

まだ料理を作ってはいませんが、あまった食材の使い回しレシピや、高いほうれん草が無ければ安い青菜で・・・など、家計にも優しい事が書いてあり、定食風に4種類ほど作るようにはなっていますが、簡単に作れそうな物ばかりですし、健康にも良さそうなのでおススメです。

• ラブアンドクー
• 32歳
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2024-06-09

動きが難しすぎてただ動いてるだけになってしまってますｗ ほとんどの動きが腰を使うので腰に不安のある方はやめた方がいいと思います。 実際私も腰痛持ちですがＤＶＤの半分もいかないうちに腰がおかしくなりしばらく動けない状態に・・・。

• 北斗の金星
• 40歳
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